Tiaki
Nuestras actividades
Jiu-Jitsu Brasileño
Aprende técnica, control, defensa y estrategia en el suelo con kimono. Ideal para empezar desde cero o mejorar tu nivel.
NO-GI
Jiu Jitsu sin kimono, dinámico y técnico, siguiendo el reglamento de competición de la IBJJF.
MMA
Artes Marciales Mixtas donde se combina golpeo, derribos y lucha en el suelo.
Cómo entrenamos
Estructura habitual de una clase en Tiaki Academy.1. CALENTAMIENTO
Preparamos nuestros músculos y articulaciones a través de un calentamiento específico y guiado de 15 minutos.
2. TÉCNICA
Se explica con detalle la ténica o secuencia que se va a trabajar.
3. SPARRING
Se pone en práctica lo aprendido en situaciones reales de entrenamiento con nuestros comapañeros.
4. ESTIRAMIENTO
Terminamos la clase con una serie de estiramientos que devuelven nuestro cuerpo a su estado de calma inicial.
Blog de Tiaki Academy
Noticias, eventos, consejos de entrenamiento y actualidad del equipo.
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A partir de febrero se impartirán clases para niños. Desde 7 hasta 14 años. Martes y jueves de 17:00 a 18:00 35€ al mes +Info: 626 735382
Conoce nuestro equipo
Profesorado, experiencia y filosofía de entrenamiento.
José Manuel Méndez
Director de Tiaki AcademyCinturón negro de Jiu-Jitsu Brasileño registrado en la IBJJF. Entrenamiento técnico, cercano y adaptado a todos los niveles.
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Plaza Saavedra 2, Lorca (Murcia)